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Você pode arrastar os textos clicando e arrastado.
Em seguida vá até a página de recados de quem você deseja e cole o código!
OBS: Não use nenhum tipo de acento.
Digite um texto antes de colocar o códito (ex: estou passando para lhe desejar uma boa semana, ou tenha umbom dia, uma boa seman pra vc entre outras coisas) algo do tipo para tentar driblar o spam do orkut.